Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

domokun_super

Однако, новый рекорд!

      Всем привет! Я так долго к этом шёл (притом в прямом смысле) и наконец-то пришёл.

      Вчерашняя прогулка по относительно новому для меня маршруту Щорса – Ульяновская – проспект Строителей – Луганская – Ломоносова – Московская – Хлебозаводской проезд (начальные места старта и финиша весьма типичны) была особенной как минимум из-за двух факторов:

  • Киров пришло лето и было очень жарко (почти +30° С).

  • Я поставил рекорд по средней скорости на дистанцию более 15 километров. Моя средняя скорость составила 7,13 километра в час!


      На самом деле, это весьма хороший для меня результат, ибо на коротких дистанциях можно идти быстро, ну что там, пффф, часик прогулялся, почти не устал, а на дистанции более 15 километров уже надо как-то распределять силы.
      Бывает, что хочется идти медленнее, открыть чатики, запустить Ingress и т.д. и т.п., но я когда я выходу на прогулку на скорость и расстояние, то я стараюсь не отвлекаться, а то так можно будет идти очень долго и с меньшим результатом. Такой средний темп у меня получалось держать на эллиптическом тренажёре или на беговой дорожке (правда на короткие дистанции), а теперь получилось и на улице, что не может не радовать.
      Остаётся дело за малым – купить себе нормальные кроссовки для ходьбы или для бега.

Collapse )
P.S. Буду рад, если вы мне составите компанию на прогулке по городу. Подышим грязным воздухом, поговорим о чём попало, проклянём всё и всех подряд. В общем, как вы любите.
Domo_Dance

Однако, небольшой рекорд...и может стоит поменять телефон?

Давно, если честно, хотел пройти полумарафон. Понятно дело, нормальные здоровые люди его бегают, но мне столько можно пока что пробежать во сне или на эллиптическом тренажёре (хотя сомнительно, что со средней скорость 15 км/ч я на нём долго протяну, а медленнее - скучно...). И я таки это сделал. Думал, что ноги у меня отвалятся, но, ка ни странно, только на левой ноге натоптал себе натоптыша. Глянул потом расширенный трек с сайта, немного опечалился: то ли GPS тупил, то ли телефон. Хотя на спутники грешить не стоит, погода была солнечная, высоких зданий на пути почти не было. Значит пора всё же купить себе новый телефон. Попробую аккуратно наступить на те же грабли: хочу себе Highscreen Boost 2 SE. У него всё же и ГЛОНАСС есть, да и обновления по воздуху, совсем как взрослый. Хотя может не в этом дело...
Вот маршрут, например. Да, при всё желании можно и в Сарове найти маршрут на весь марафон (42 километра 195 метров). Вот так и живём, развлекаемся ходьбой.



Часто доставляет реакция саровчан (или, если правильнее высказаться, тех, кто тут очень долго живёт), когда я оказываюсь в новом районе пешком просто так. Гуляю типа. Они так искренне удивляются: "А что ты далеко гуляешь, ты же вроде в старом районе живёшь". А расстояние всего 4 километра. Разве это расстояние? Забавные они такие.